Kurse

Hier finden Sie unser aktuelles Kursangebot:

Geburtsvorbereitungskurs

An sieben Abenden vermitteln wir Ihnen alles Wichtige rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. An zwei Abenden sind die Partner mit eingeladen.

Termine 2019:

  • 15.01. - 26.02. 18.00 - 20.00 Uhr
  • 06.02. - 20.03. 18.30 - 20.30 Uhr
  • 05.03. - 23.04. 18.00 - 20.00 Uhr
  • 08.05. - 19.06. 18.30 - 20.30 Uhr
  • 02.07. - 13.08. 18.00 - 20.00 Uhr
  • 20.08. - 01.10. 18.00 - 20.00 Uhr

Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch oder per Email entgegen.

Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen bei vollständiger Anwesenheit von der Krankenkasse getragen. Versäumte Stunden werden mit 15€ pro Stunde privat in Rechnung gestellt.

Frühestens nach sechs bis acht Wochen nach der Geburt werden in acht Einheiten in der Gruppe alle Muskelpartien trainiert, die während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurden. Im Kurs mit Kind werden die Kinder spielerisch mit einbezogen.

Termine 2019:

  • 10.01. - 28.02. 18.30 - 19.45 Uhr
  • 07.03. - 25.04. 18.30 - 19.45 Uhr
  • 06.05. - 01.07. 18.30 - 19.45 Uhr
  • 04.07. - 22.08. 18.30 - 19.45 Uhr
  • 10.10. - 28.11. 18.30 - 19.45 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist auf zehn begrenzt. Anmeldungen nehmen wir nach der Geburt Ihres Kindes gerne telefonisch oder per Email entgegen.

Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein. Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen bei vollständiger Anwesenheit von der Krankenkasse getragen. Versäumte Stunden werden mit 15€ pro Stunde privat in Rechnung gestellt.

In fünf Kursstunden vermitteln wir Ihnen Handgriffe der traditionellen indischen Babymassage nach Frederic Leboyer. Hierbei wird die Eltern-Kind-Bindung verstärkt.

Termine 2019:

  • 17.01. - 14.02. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 26.02. - 02.04. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 21.03. - 18.04. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 09.05. - 13.06. 10.00 - 11.00 Uhr (30.05. entfällt)
  • 02.07. - 30.07. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 27.08. - 24.09. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 10.10. - 07.11. 10.00 - 11.00 Uhr
  • 19.11. - 17.12. 10.00 - 11.00 Uhr

Die Kosten für den Kurs betragen 60€ und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik werden wir in wöchentlich stattfinden Fitnesskursen Ausdauer- und Kraftübungen drinnen sowie draußen machen. Hierbei dienen die Kinder als zusätzliches Gewicht. Ziel ist es, eine solide Grundfitness aufzubauen.

Als Fortsetzung zu Fit&Fabelhaft I bietet der zweite Kurs fortgeschrittenere Übungen für den ganzen Körper. Auch hierbei ist das Kind als natürliches Gewicht mitzubringen. Voraussetzung zur Teilnahme an den Sportkursen ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs. Teilnehmerinnen aus Fit&Fabelhaft I haben ein Vorrecht auf eine Teilnahme an Fit&Fabelhaft II.

Kurse der Hebammenpraxis Hand in Hand Emsdetten